【とにかく眠い…】OL(28)の睡眠が1週間で改善!?スヌーズ機能いらずの気持ちいい目覚めの秘訣とは?

PR:リフレ

寝起きのダルさがなくなる!?

朝の寝起きに仕事、家事…私たちって常に「眠気」に悩まされますよね。

仕事中眠くなるし、早く寝ようにも、家事をしているといつの間にか0時を過ぎてるし…。

特に生理前と生理中なんて最悪!

かく言う私も日中の眠気に悩まされていました。

どうしてこんなに眠いんだろう…と思って睡眠アプリで調べてみると…

6時間も寝てるのに深い睡眠がたったの1時間!?

そりゃあ眠いわ…睡眠効率もあまり良くないみたい。

睡眠の質を良くしようといろいろ調べて、ある“神アイテム”を1週間使ってみたところ…

深い睡眠が3倍の3時間まで増えました!!

効率もめちゃくちゃ良くて、93%!

今までは目覚ましのスヌーズ機能を使ってぐだぐだしていたところが、スッキリ気持ちのいい目覚めです!

日中の眠気もなくなり、仕事の生産性が上がりました。

私の睡眠を救ってくれたのはこの…

ぐっすりずむ

ぐっすりずむはプロゴルファーの古閑美保さんも愛用中!

常に100%のパフォーマンスを発揮しなければならない女性スポーツ選手でも飲んでいるサプリなら心強いですよね!

このぐっすりずむは、日本で発見・命名されたL-テアニン」を配合しているんです!

L-テアニンとは主に緑茶などの茶葉に含まれる珍しいアミノ酸。

お茶を飲むとほっとする作用は、このL-テアニンによる作用であることが臨床実験で立証され、睡眠の質を改善すると公的にも認められています。

そのL-テアニンを、ぐっすりずむは200mg配合

およそ緑茶20杯分の配合量で、精神不安の傾向が高い人にも効果がある濃度とされています。

ほっとするということはつまり、リラックスしているということ。

ストレスなどによって緊張状態にある脳にリラックス効果をもたらすため、睡眠の質が改善されるんです!

しかも、このL-テアニン、女性特有の「PMS」を改善する効果もあると論文で発表されました!

実際に論文を引用してみると・・・

L-テアニン摂取において愁訴数の低下、または程度が軽減される傾向が確認できた症状は「頭痛」、「疲れやすい」、「腰痛」、「怒りやすい」、「物事が面倒くさくなる」、「一人でいたい」、「集中できない」、「攻撃的になる」、「便秘」、「いつも通り仕事ができない」、「乳房が痛い」、及び「無気力」であり、特に「腰痛」、「物事が面倒くさくなる」、及び「いつも通り仕事ができない」の3症状においては、L-テアニンの摂取により症状の消失が確認できた。

 

上田 智子ら『PMSと健康食品-L-テアニンの月経前症候群改善効果に関する研究』(2001年、日本女性心身医学雑誌)

つまり、ぐっすりずむを飲めば睡眠が改善されるだけでなく、PMSも良くなるということ!

これがなくなるだけで、生活の質がぐっと上がりますよね!

しかも、1日目安1粒飲むだけでこの効果が得られるので全く面倒でもありません!

実際にぐっすりずむを愛用している方からも喜びの声が!

飯岡真紀さん/38歳/事務員

眠気で集中できず、小さなミスを起こしてしまう日々…。

悩んでいたところ、先輩にぐっすりずむを勧められました。

その結果、毎日ぐっすりでミスも0に!

スッと眠りに入って寝起きもいいので、睡眠がいかに生活に大事か痛感しました!

神田奈緒さん/33歳/保育士

子どもたちとの毎日は楽しいけど、ストレスも溜まります。

睡眠が浅く眠気でつらかったんですが、広告でこのサプリを知って。

飲んでみると、毎日快眠で眠くないし朝のダルさも激減!

生理前の眠気もなくなって、元気な日が増えたので嬉しいです。

しっかり眠れる!日中眠くならない!と高評価のぐっすりずむ!

欲しい!と思っても重要なのは『値段』ですよね。

なんと、定期購入すると初回限定で通常価格2,980円から66%オフ1,000円(税込)!!

しかも送料無料&購入回数の約束なし!!

こんなに女性に嬉しい効果たっぷりなサプリを1ヶ月1,000円で試せるなんて超お得じゃないですか??

古閑美保さんが紹介して以来、注文も殺到しているようです!!

今ある在庫限りの特別価格のようなので、気になっている方はお早めにご購入ください!

私も悩んでいるうちに売切れ…なんてことばかりだったので、公式ページで売切れていないかだけでもチェックしてみてください↓↓

女性に嬉しい『ぐっすりずむ』。

あなたもぜひL-テアニンの効果を実感してみてください!

公式ページ:https://hc-refre.jp/

 

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